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事業(yè)單位公共基礎(chǔ)知識:關(guān)于“三伏天”的常識

2024-08-20 14:27:15 |文章來源:華圖事業(yè)單位|事業(yè)單位考試網(wǎng)

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一、什么是“三伏天”

夏季三伏天指的是初伏、中伏和末伏,這是中國古代歷法中一年中最熱時段的特有稱謂,通常出現(xiàn)在小暑與處暑之間。“伏”表示陰氣受陽氣所迫藏伏地下;亦指天氣太熱,宜伏不宜動之意。它的日期是由二十四節(jié)氣和干支紀(jì)日的日期相配合來決定的。“入伏”后,全國多地將會進(jìn)入持續(xù)高溫模式。

二、“三伏天”的特點

三伏天其氣候特點是氣溫高、氣壓低、濕度大、風(fēng)速小。

三、“三伏天”是怎么計算的

三伏天,一伏是十天,這是按照天干的十?dāng)?shù)去計算的。

(1)初伏

時間:初伏是三伏天的開始,其日期由夏至后的第三個庚日決定。(例如:2006年的夏至,是公歷年的6月21日,這一天的天干日是辛日,28天之后,就是第三個庚日,所以,2006年的7月20日,就是第一伏的開始。)

特點:初伏時,天氣開始逐漸變得炎熱,但相比中伏和末伏,其熱度可能還未達(dá)到頂峰。

(2)中伏

時間:中伏位于初伏之后,通常持續(xù)10天或20天,在多數(shù)年份中,中伏包括夏至后的第四個庚日至第五個庚日,共計10天;但在有些年份,由于閏月的存在,中伏可能會延長至20天。(還是以2006年為例,初伏十天之后,又是個庚日,也就是7月30日,就進(jìn)入了第二伏。)

特點:中伏是三伏天中最熱的一段時間,氣溫高、濕度大,人們往往感到悶熱難耐。

(3)末伏

時間:末伏位于中伏之后,是三伏天的最后階段。其開始日期為立秋后的第一個庚日,通常持續(xù)10天。(依舊以2006年為例,中伏十天之后,又是一個庚日,也就是8月9日,就進(jìn)入了第三伏。)

特點:雖然末伏已經(jīng)接近秋天的腳步,但天氣仍然炎熱,只是相比中伏可能略有緩解。此時,人們?nèi)孕枳⒁夥朗罱禍亍?/p>

四、“三伏天”最熱的原因

入伏后,地表濕度變大,每天吸收的熱量多,散發(fā)的熱量少,地表層的熱量累積下來,所以一天比一天熱,進(jìn)入三伏,地面積累熱量達(dá)到最高峰,天氣就最熱。另外,夏季雨水多,空氣濕度大,水的熱容量比干空氣要大得多,這也是天氣悶熱的重要原因。七八月份副熱帶高壓加強,在副高的控制下,高壓內(nèi)部的下沉氣流,使天氣晴朗少云,有利于陽光照射,地面輻射增溫,天氣就更熱。

五、“三伏天”養(yǎng)生小貼士

(1)不宜大量吃冰

三伏天時氣溫炎熱,此時,身體體溫上升,吃冰的之后會沖淡胃液、刺激腸道、促使腸道蠕動和亢奮,減少食物在小腸停留的時間,影響到人體對食物的吸收和利用、造成脾胃損傷。

(2)注意食酸補鹽

夏季容易出汗,鹽分也會損失很多。如果心肌缺鹽,搏動就會失常。最好多吃酸味以固表,多吃咸味以補心。夏季氣候炎熱,人的消化功能較弱,飲食適合清淡不適合肥甘厚味。西瓜、綠豆湯、烏梅小豆湯是消暑的最佳飲品。

(3)夏練三伏

常說的“夏練三伏”,并不是讓大家不分時間、地點、情況地去鍛煉。夏天人體能量消耗大,跑步、打球、爬山等鍛煉方式必須量力而行,最好進(jìn)行一些“低調(diào)”的運動,既能起到鍛煉效果,又不至于出現(xiàn)不適。比如:游泳、釣魚、太極拳等等。

【知識小測驗】

“熱在三伏,冷在三九”,三伏天是一年內(nèi)氣溫最高、濕度最大的季節(jié),分為初伏、中伏和末伏,其中初伏一般是:

A.5天

B.10天

C.15天

D.30天

【答案】B

【解析】第一步,本題考查文化常識。第二步,三伏天出現(xiàn)在小暑和處暑之中,是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。所謂的“伏天兒”,就是指農(nóng)歷“三伏天”,即一年當(dāng)中最熱的一段時間。三伏是中原地區(qū)在一年中最熱的三四十天,三伏是按農(nóng)歷計算的,大約處在陽歷的7月中下旬至8月上旬間。每年入伏的時間不固定,中伏的長短也不相同,需要查歷書計算,簡單地可以用“夏至三庚”這4字口訣來表示入伏的日期,即從夏至后第3個“庚”日算起,初伏為10天,中伏為10天或20天,末伏為10天。因此,選擇B選項。

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(編輯:zhongpen)
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